Entrenaments per a rehabilitació
Escoliosi
Objectiu
Exercicis recomanats per a escoliosis. Recorda que els programes d'exercicis ha de dissenyar-los i supervisar-los un fisioterapeuta.
Pàgina
1/2
Ioga: Postura del gat i del gos
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/yoga-postura-gato-vaca--init-pos-6404.png)
Ioga: Postura del nen
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/yoga-postura-del-nino-init-pos-7901.png)
Rotació toràcica en quadrupèdia
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/rotacion-toracica-en-cuadrupedia-init-pos-2026.png)
Estirament lumbar en rotació
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/estiramiento-lumbar-giro-init-pos-2217.jpeg)
Pont de glutis
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/puente-de-gluteos-sin-apoyo-init-pos-6033.png)
Elevació alterna de braç i cama, de genolls
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/elevacion-alterna-de-brazo-y-pierna-de-rodillas-init-pos-8826.png)
Estirament de la columna toràcica amb corró d'escuma
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/estiramiento-columna-toracica-roller-foam-init-pos-8650.png)
Flexió de maluc i rotació de tronc
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/flexion-de-cadera-y-rotacion-de-tronco-init-pos-5564.png)
Rotació toràcica assegut
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/estiramiento-rotacion-toracica-sentado-init-pos-5830.png)
Pàgina
2/2
Planxa lateral amb suport d'avantbraç
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/plancha-lateral-con-apoyo-de-antebrazo-init-pos-4513.png)
Estirament elevador de l'escàpula
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/estiramiento-elevador-de-la-escapula-init-pos-3133.jpeg)
Estirament per a trapezi superior
![](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_750/uploads/exercise/estiramiento-trapezio-superior-de-pie-init-pos-1868.png)
Login
Inicia sessió per poder editar o descarregar aquest entrenament