![Figura cuadrada con conos](https://www.exerciciterapeutic.cat/media/cache/exercise_375/uploads/exercise/figura-cuadrada-con-conos-init-pos-6270.png)
POSICIÓ INICIAL:
Col·loqui quatre cons formant un quadrat a uns 10 metres de distància entre si.
MOVIMENT:
Camini al voltant dels cons durant el temps requerit. Repeteixi la caminada fent-ho en l'altra direcció.
CONSELLS: Pari i descansi com a mínim 1 minut després de cada intent.